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SINGLE-DASEIN ADE !!!
Wie mache ich das bloß ?

So geht es nicht weiter!!! So will ich nicht weiter!!! Da ist der...
Der Moment, wo es Dir klar ist, so wie es bis heute gewesen ist, war geil, toll, gut, okay, doof oder ätzend aber jetzt muss sich was in meinem Leben ändern. Ob dies z.B. beim Aufwachen, beim Zähne putzen, an der Kasse im Supermarkt stehend, beim Briefkasten leeren oder beim Kartoffel schälen passiert, du merkst ganz klar und deutlich, dass eine Veränderung in Deinem Privatleben ansteht.
  • Du hast mit Anfang 30 seit 2,5 Jahren keine feste Beziehung mehr gehabt. Es gab diese halbherzigen Versuche aber kein potentieller neuer Partner konnte dich überzeugen, Dein Single-Dasein aufzugeben.
     
  • Du bist 65, hast 2 tolle erwachsene Kinder und 3 lebendige Enkelkinder. Zu Deinem Glück fehlt Dir nur noch eine Partnerin an Deiner Seite.
     
  • Du bist gerade 19 geworden, hast viel Erfolg bei den Frauen, möchtest aber auch mal eine Beziehung haben. Alle schwärmen so sehr darüber.
     
  • Du bist vor 6 Wochen von Deiner 9 Monate alten Beziehung verlassen worden und möchtest kein weiteres Taschentuch für diesen Idioten verschwenden.
     
  • Du bist 57 Jahre alt, hast eine 20jährige vorwiegend glückliche Ehe hinter Dir, Dein Coming-out mit 52 erlebt und seitdem bist Du auf der Suche nach der richtigen Frau.
     
  • Du hast dich mit 31 von Deinem Freund getrennt, warst knapp über 3 Jahre glücklich Single, jetzt hast du richtig Lust, die Zweisamkeit wieder zu entdecken.
     
  • ...
Wenn Du Dir Deinen Lebensweg als eine Wellenlinie vorstellst, siehst Du womöglich viele Geraden und Kurven, Berge und Täler. Jeder Lebensweg ist anders und einzigartig. Die Logik und der Verstand stoßen immer wieder an ihre Grenzen, um zu erklären, warum dies und nicht das Dir passiert ist. Die äußeren Bedingungen waren vielleicht ideal, aber das Innenleben konnte Dich nicht überzeugen, Dich glücklich zu fühlen. Es fehlte irgendetwas dazu... Oder die äußeren Bedingungen waren so was von schlimm und anstrengend, und Du konntest es kaum aushalten vor Glück. Komisch!...

Eins ist dabei sicher: Das Single-Dasein ist eine anerkannte Lebensweise. Nun gibt es Momente im Leben, wo das Innenleben u.a. nach neuen Erfahrungen, Zuneigung, Herausforderungen, Ergänzung, Wärme und/oder etwas Neuem ruft. Und an so einem Moment bist du angelangt. Egal ob Du Single aus Überzeugung, Zufall, Not oder Verzweiflung warst und ob Du dieses Single-Dasein beispielsweise toll, erholend, frustrierend oder nur furchtbar fandest, Du willst Dich jetzt auf dem Weg machen, eine Partnerschaft aufzubauen.

Nun taucht womöglich die Frage auf, wie mache ich es bloß? Um die für sich stimmige Partnerschaft zu finden, gibt es nicht das Rezept aber einige Anregungen möchte ich Dir mit auf den Weg geben:

  • Was für ein Single bist Du eigentlich? Lässt Du Dich auf der Suche leicht demotivieren und unterkriegen, so dass Du bei einem für Dich empfundenen Misserfolg sofort aufgeben möchtest? Oder leidest Du immer wieder unter Stimmungsschwankungen, wobei Du versuchst, diese Zweifel in den Griff zu kriegen? Oder bist Du eher heiter-optimistisch und dankbar, dass Du das Single-Dasein erleben durftest und möchtest diese Erfahrung auf keinen Fall vermissen?
     
  • Lass Deine Vergangenheit ruhen. Wenn frustrierende und leidvolle Gefühle Dich überfallen, überprüfe, ob diese Gefühle wirklich mit der Situation zu tun haben, in der Du Dich hier und jetzt befindest oder endgültig zur Vergangenheit gehören.
     
  • Du kannst lernen, Dich selbst zu beobachten und eventuell Verhaltensweisen und Gedanken zu erkennen, die das Glücklichsein mit jemandem verhindern. In dem Moment, wo diese Gedanken und Verhaltensweisen ins Bewusstsein gelangen, verlieren sie an Macht und Du hast bessere Chancen, sie unter Kontrolle zu kriegen und nicht umgekehrt.
     
  • Habe Geduld und bleib neugierig. Vielleicht hast Du Glück und begegnest der Person, mit der Du es versuchen möchtest, ganz schnell. Wenn nicht, heißt das nicht, dass Du kein Glück hast oder dass Du irgendwas falsch machst oder dass Du nicht beziehungsfähig bist... Jede Suche braucht seine Zeit! Bei jedem Schritt, jedem Kontakt und jeder Begegnung sammelst Du Erfahrungen, die Dich womöglich schlauer machen für das nächste Mal.
     
  • Die Suche nach einer neuen Liebe sollte keine Hausaufgabe oder Arbeit, sondern ein Abenteuer werden!!! Viel Spaß dabei!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nadine Strawczynski, systemische Sozialtherapeutin und Mediatorin



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